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長期做飯的人要注意：2種蔬菜，別忘了焯水，避免食物中毒

蔬菜是我們每天都要吃的食物，但很多人吃的量不過。在2016版《中國居民膳食指南》中提到：對于正常的健康人群，每天每人食用蔬菜的量要在300g-500g的范圍之內(nèi)，其中要有一...

[ 2018-12-30 09:34:56 ]

美味烤雞，比肯德基還要好吃

金雞迎春，新年第一烤，比肯德基還要好吃的烤全雞。不用蒸、不用煮，制作的過程透露出西式料理的顯著風(fēng)格，再搭配上濃濃的醬汁，一種典型的西方味道。食材主料：雞一只...

[ 2018-12-29 09:15:37 ]

上海排行前十名小吃

上海著名的小吃有很多，排行前十名的就是下面這些啦。1、蟹殼黃　　蟹殼黃因其形圓色黃似蟹殼而得名。蟹殼黃是用油酥加酵面作坯，先制成扁圓形小餅，外沾一層芝麻，貼在烘...

[ 2018-12-28 09:25:30 ]

土豆?fàn)F雞美味做法

土豆很健康又美味，跟雞一起燜，更營養(yǎng)，更香甜。土豆含淀粉比較多，也可以當(dāng)主食吃呢。雞肉也比較健康，多吃也不怕胖。食材主料：雞肉500g、土豆300g、輔料：油適量、鹽適量、...

[ 2018-12-27 09:15:03 ]

海南雞飯

海南雞飯到底上哪兒吃？這個疑問，已經(jīng)在人們心中激蕩出回聲了。海南要是沒有海南雞飯，海南雞飯還能叫海南雞飯嗎？——先練繞口令，再找好吃的雞飯。海南雞飯...

[ 2018-12-26 09:08:41 ]

珍珠蜜棗山藥丸

山藥富含碳水化合物和蛋白質(zhì)，它具有補脾益腎、養(yǎng)肺、止瀉、增強抵抗力、斂汗之功效。另外對高血糖也有一定的治療作用。山藥可以炒著吃、燉著吃、拔絲，我覺得還是蒸著...

[ 2018-12-25 09:18:44 ]

舌尖上的環(huán)球旅行

想去環(huán)球旅行，但總苦于沒有時間。那么就在平日閑暇時刻，來一次足不出戶的舌尖環(huán)球旅行吧！宅在家里，你也能“坐地日行八萬里”……　　秘魯是公認(rèn)...

[ 2018-12-24 09:31:11 ]

誰敢說江西菜不值一提

沒有哪個省份像江西這樣：八大菜系，贛菜周邊就占了五個——湘菜、粵菜、徽菜、浙菜、閩菜。鄂菜好歹還能向北突圍，可贛菜，真算是一腳陷進美食包圍圈里了?！　?..

[ 2018-12-22 09:23:50 ]

雞腿烤時蔬

最近托柏翠PE5326一度飛梭高端電子烤箱的福，做了不少甜點，吃著有點膩了，所以試用第二烤，來份香噴噴、美味鮮香的烤雞腿吧，搭配上新鮮的時蔬，不僅解膩開胃，更是營養(yǎng)豐富，實在...

[ 2018-12-21 09:04:37 ]

國內(nèi)“吃貨城市”榜，怎能少了這幾座

不論天色如何，尋覓美食這件事始終不受影響，這一次，讓我們走進不那么廣為人知的“吃貨天堂”，品味佳肴，感受地方風(fēng)情。江蘇 · 淮安　　淮揚菜是中國傳統(tǒng)...

[ 2018-12-20 09:06:56 ]

紅燜豬蹄

紅燜豬蹄是閩菜系中一道比較有名的菜品，是當(dāng)?shù)馗鞔缶频甑奶厣耍i蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，們把豬蹄稱為“美容食品”和“類似于熊...

[ 2018-12-19 09:04:27 ]

肥美肉蟹煲

北苑的上品+新開的肉蟹煲，貌似剛裝修完很干凈，店內(nèi)風(fēng)格有點時空穿梭+夜店風(fēng)的感覺，還是挺微妙的。肉蟹煲小份，以為小份會很少，沒想到肉蟹煲端上來很大一鍋，第一層是...

[ 2018-12-18 08:57:22 ]

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