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    臘肉煲仔飯
    時(shí)間：2016-11-24 10:20:23  來源：互聯(lián)網(wǎng)  作者：網(wǎng)軼

     

     

    E5B0.tmp.jpg

     

    健康功效：

    糯米：暖肝、補(bǔ)中益氣、健脾止瀉
    大米：富含碳水化合物、富含錳
    臘肉：保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)、補(bǔ)血、護(hù)齒

    食材用料：

     

    鹽
    辣椒醬

     

    菜譜做法：

    • 1.jpg1.把大米和糯米一起洗凈。

    • 35C4.tmp.jpg2.把臘肉豌豆洗凈。

    • 臘肉煲仔飯的做法圖解3

      3.把鵪鶉蛋洗凈，和豌豆放在一起。

    • 5.jpg4.把臘肉切片。

    • 臘肉煲仔飯的做法圖解5

      5.把洗干凈的食材放入鍋中炒20—25分鐘，半熟的狀態(tài)，放入鹽，味精適量，我比較注重食材本身的味道。

    • 7.jpg6.再放入高壓鍋，加水燒十幾分鐘。

    • 臘肉煲仔飯的做法圖解7

      7.上鍋了。

     

     

     

      責(zé)任編輯：何妹
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