個人簡介：
    生于1944年，北京廣播學(xué)院新聞傳播學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師、傳播心理研究所所長。專著有《新聞心理學(xué)概論》、《大眾傳播心理學(xué)——從現(xiàn)代心理學(xué)視角看大眾傳播》。兼任中國社會心理學(xué)會新聞與傳播心理專業(yè)委員會主任委員、北京社會心理學(xué)會常務(wù)理事。主編有《新聞心理學(xué)論文集》、《傳播·媒介與心理》、《新聞心理學(xué)》（全國高等教育自學(xué)考試教材）等。論文《試論受眾的認知偏差——兼論新聞報道的負面心理影響》，1999年獲第九屆中國新聞獎新聞?wù)撐亩泉?；《淺析網(wǎng)民的心理生活空間》，2000年獲廣電總局高校優(yōu)秀成果文科類二等獎。

    采訪劉京林老師前，她先給我們做了一番素描——我是一個矛盾體：外表挺嚴肅，內(nèi)心像個孩子；既自卑又自信，既膽怯又愛冒險；能記住電話號碼，卻記不住人家的模樣；身子浸在現(xiàn)實中，腦子卻常常泡在想象中——愛做夢；興趣、愛好廣泛，但樣樣“登不了臺”；生理年齡直奔花甲，心理年齡僅有四十有余。懷著濃厚興趣和敬仰之情，我們傾聽了劉老師彈奏學(xué)術(shù)的音符是真、奇、巧……其實我內(nèi)心很自卑，在你那本書里屬于另類，沒有什么可以驕傲的資本，唯有一點可以自慰的是我用自己的努力奪回了十年文革喪失的青春年華。但至今仍感學(xué)術(shù)功底太薄，沒辦法，只有不斷往前追。

    王永亮：您在治學(xué)、為人方面有口皆碑，作為成功女性，您是如何自我評價的？

    劉京林：我最美好的青春年華被“文革”卷得蕩然無存。幾近不惑之年方才踏入北京廣播學(xué)院的大門，從此，便與新聞與傳播心理研究結(jié)下了不解之緣。學(xué)以為耕，文以為獲：在新聞與傳播心理方面已有專著、主編5本，參與編寫三本，論文幾十篇。其中獲中國新聞獎一項；獲廣電部（總局）獎三項。取得這點成績，既得益于廣院領(lǐng)導(dǎo)和師生共同營造的那種催人奮進的氛圍；又得益于本人對“真”、“奇”、“巧”這三個字的領(lǐng)悟和追求。

    所謂“真”，一是洞悉真實的自我，不生活在虛幻中，不以自我為中心，正確認識、及時調(diào)整“我”在這個世界上的坐標，據(jù)此確立人生的方向；二是待人真誠、尊重他人、講誠信：答應(yīng)別人的事，無論大小，盡力兌現(xiàn)；三是辦事認真，堅信“天上不會掉餡餅”，一分成功，需十分汗水去澆灌。所謂“奇”，一是有孩童般的好奇心，欲知世上一切事；二是喜好奇崛，厭惡重復(fù)和平庸，常會被深邃的思想所震撼，為奇特的點子所激動；三是善于運用多向思維，擅長聯(lián)想，注重揚長避短，挖掘潛力，學(xué)會在夾縫中生存。所謂“巧”，一是能掌握做人辦事的分寸，合理使用心理能，力求以少勝多，達到雙贏效果；二是隨機應(yīng)變，與時俱進，深諳“有所不為才能有所為”的道理；三是善于籌劃時間，既有長計劃又有短安排，辦事講效率，一分鐘“掰”成兩半“花”，講究時間“套用”。
我深知，理想的我和現(xiàn)實的我之間永遠存在差距，拉近這兩者距離的路徑：不斷超越自我。

    胡雅娟：學(xué)界贊譽您是傳播心理研究領(lǐng)域最有實力的學(xué)者之一，您認為無愧這一稱譽嗎？

    劉京林：對這個稱譽不敢當。首先從我的前輩、同輩來說，有虞達文、徐培汀、譚啟泰、宮云范、鄭興東、張駿德、劉海貴、汪新源、段心強等教授，他們才是新聞心理研究領(lǐng)域的創(chuàng)建者；其次從青年學(xué)者來說，以中國社會科學(xué)院新聞與傳播研究所的劉曉紅為代表，她的專著《大眾傳播心理研究》資料翔實，論述周密，是研究新聞與傳播心理的案頭書。

    王永亮：您在北京廣播學(xué)院擔任傳播心理研究所所長，近幾年主要做了哪些工作？

    劉京林：從1994年起我們共組織召開了四屆全國新聞與傳播心理研討會，在學(xué)界（包括新聞和心理學(xué)界）產(chǎn)生了一定的影響。新聞媒體的領(lǐng)導(dǎo)同志也對這方面的研究給予了很大的支持和幫助，比如，1999年第三屆研討會前，前新華社社長郭超人還專門發(fā)來賀信：“圍繞新聞與傳播心理學(xué)進行科學(xué)的研討，無論對指導(dǎo)新聞實踐還是改進新聞教學(xué)都有重要意義，我預(yù)祝研討會成功。”沒想到2000年初，他就去世了。
現(xiàn)在正做著兩個課題，一個是教育部的《新聞心理學(xué)原理》。由于同類書已出版了十幾本，要想超越，談何容易！我為全書列出綱目，并組織了一些同志寫，已幾易其稿仍不太滿意，關(guān)鍵在“兩張皮”的問題難突破。新聞心理學(xué)、傳播心理學(xué)是交叉學(xué)科，每寫一篇論文，花費的時間、精力要比單一學(xué)科多上兩、三倍，其中甘苦惟有心知。
    第二個課題是廣電總局的《電視對象性欄目與北京市觀眾人格發(fā)展的應(yīng)對性研究》。我們傳播心理研究所的師生共同參與。做這個課題不僅需要運用發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué)的理論研究受眾的人格發(fā)展，還要用統(tǒng)計學(xué)的知識對電視對象性欄目做內(nèi)容分析，這種質(zhì)化和量化的結(jié)合，對我們是一個新課題，極具挑戰(zhàn)性。

    王永亮：1967年您畢業(yè)于北京師范學(xué)院，在您求學(xué)的歲月中，中國政局波詭云譎，有沒有印象最深的事情？回首往事，有沒有遺憾、幸運的事情？

    劉京林：大學(xué)畢業(yè)后，我在部隊農(nóng)場勞動兩年，1970年參加工作。我想文革十年對我們這一代人的影響是刻骨銘心。文革徹底改變了我的個性和人生。歸納起來就是讓我從依賴走向獨立，從服從走向自主，從單純走向成熟，從強烈的優(yōu)越感走向平民意識。文革前后對我來說是兩個世界。由于父親是高干，我在兩歲就被送進晉冀魯豫邊區(qū)政府幼兒園。1948年隨父進京。1951年到北京育才小學(xué)上學(xué)。在這所學(xué)校我受到了良好的教育，現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育在那個時候就有了：除了學(xué)習(xí)我們還自己動手種蔬菜、向日葵；蓋豬圈；挑大糞澆地。學(xué)校還請很多名人做報告，印象最深的是卓婭和舒拉的媽媽講她的一雙兒女在蘇聯(lián)衛(wèi)國戰(zhàn)爭時期的英雄事跡。我還參加過學(xué)校的舢板隊，并在比賽中當舵手。我很聽老師的話，當學(xué)生干部，學(xué)習(xí)成績也比較優(yōu)秀，初中畢業(yè)得了“金質(zhì)獎?wù)?rdquo;，被保送到北京師大女附中，其間熱衷于學(xué)生工作，擅長組織、宣傳，還參加過北京市的團代會。這一階段應(yīng)當說相當順，沒受到什么挫折。1963年考大學(xué)，我卻發(fā)揮失常，沒有實現(xiàn)北大夢。當時我非常傷心，一個人躲在電影院里邊看邊掉眼淚。上了大學(xué)剛開始我還被眾星捧月一般，在迎新大會上我代表新生發(fā)言；在班里第一批入黨，還是系團總支委員。1966年文革爆發(fā)，由于父親受到?jīng)_擊、批斗，我瞬間失去了一切，馬上就被拋棄了——原來參加的戰(zhàn)斗隊把我開除了，一時間竟失去了“組織”，沒人敢要了！我茫然，不知所措。在我最苦惱的時候，有一個三人“戰(zhàn)斗隊”接納了我，我好感動！過去，由于他們出身不好，我常存戒心，為了與他們劃清界限，幾乎不與他們交流思想。這回都成“黑五類”了，與他們平視，得以窺探他們的精神世界，真是“不比不知道，一比嚇一跳”。我發(fā)現(xiàn)他們的生活經(jīng)驗豐富，知識面寬，而且多才多藝，更重要的是他們對共產(chǎn)黨的感情挺深的，這是我過去想也不敢想的事。在他們身上散發(fā)出的自尊、自強、自愛的力量，對我的心靈是極大的震動。反省過去自己以出身好為驕傲的資本，看不起他們是多么幼稚、可笑！那幾年，我向他們學(xué)習(xí)了許多東西。這對我在以后的人生中逐步形成尊重人、關(guān)心人，平等待人的人文意識起到重要的轉(zhuǎn)折性的作用。
1974年我在宣武區(qū)教育局工作，是局理論班子的成員。主要做過兩項工作：寫批判稿（當時局里開批判會，我負責寫紅衛(wèi)兵的稿子）；負責全局系統(tǒng)（中學(xué)、小學(xué)、幼兒園、校外活動站）的通訊報道工作，成為從事宣傳報道的“筆桿子”。記得第一篇批判“水滸”的稿子，發(fā)表在《光明日報》上，署名“武林”，是宣武區(qū)劉京林的縮寫。那個時候，我是《光明日報》、《北京日報》、北京人民廣播電臺的通訊員，寫了許多東西。雖然在那個特殊年代，文章有不少問題，但卻鍛煉了自己的新聞敏感，強化了邏輯思維，打下了文字功底。這對后來從事學(xué)術(shù)研究很有裨益。

    胡雅娟：新聞工作者被譽為“人類靈魂的工程師”，他們的身心健康如何，不僅影響到個人、家庭，還直接關(guān)系到工作的質(zhì)量。您長期從事新聞心理學(xué)研究，您愛人也是新聞工作者，因此您對新聞工作者的心理健康問題一定有著不同尋常的體會吧？對此您有哪些建議呢？

    劉京林：我的一名研究生曾對新聞工作者心理健康問題進行了長達一年的調(diào)查研究。在被調(diào)查的新聞工作者中存在心理障礙的占30%左右，主要表現(xiàn)為焦慮、抑郁、強迫這三種狀態(tài)。新聞工作者的心理健康要以預(yù)防為主，因為自我是克服心理障礙、消除心理疾病的內(nèi)因。下面這幾種做法的效果都不錯，不妨試一試。
    合理宣泄法：將積郁心中的情緒，在不危害他人的前提下予以釋放，保持心態(tài)平衡。宣泄的方法有：找親朋好友、領(lǐng)導(dǎo)、同事傾訴；寫日記；進行體育鍛煉等。目前國內(nèi)也有一些機構(gòu)設(shè)置了專門讓人發(fā)泄情緒的場所，如天津市于2000年8月開辦了一個“心理減壓室”，室內(nèi)備有塑料制的大錘和充氣娃娃，任來者發(fā)泄。
    轉(zhuǎn)移注意力法：很簡單，當火氣上涌時，有意識地轉(zhuǎn)移話題或做些別的事情來分散注意力。
    精神升華法：這種變挫折為動力的方法對自己和社會都有益處，是一種較高水平的宣泄。如北京青年報記者黃利，1994年底被失眠、厭倦、疲憊占據(jù)了生活的核心，但她沒有消沉，一方面搜集大量國內(nèi)外資料，另一方面以自我為對象進行剖析，并以親身經(jīng)歷寫成了《第三狀態(tài)》一書。這本書就是作者精神升華的產(chǎn)物，她不但找回了健康，還重新獲得了工作能力。
    幽默法：適當?shù)挠哪蔷裆钪械那宥緞?，是極有助于個人適應(yīng)環(huán)境的工具。
    自慰法：要學(xué)會運用“甜檸檬效應(yīng)”和“酸葡萄效應(yīng)”，即用各種理由強調(diào)自己所擁有的東西都是好的，所沒有的東西都是不好的，以此來保持心理平衡和沖淡痛苦。這是一種知足常樂的心理防衛(wèi)機制，不失為一種幫助人們接受現(xiàn)實的好方法。

            責任編輯：王海峰