初冬燕翅行功。

體輕騰似飛鴻。

逆返丹田熱紅。

尾閭氣縱。

坎離反輔相逢。

輕靈，洪公太極拳十三品之一，它指身心，更多是心。既濟卦陰陽六爻皆當(dāng)位卻坎上離下的反輔相輔。坎離之象就是太極圖。反輔是太極發(fā)生相互作用的樞機。“太一生水，水反輔太一，是以成‌天。天反輔太一，是以成地，天地相輔也”。反輔，逆向輔助，生成“物”反過來輔助再生，等發(fā)生成對（二）構(gòu)成，就反輔相輔了。“太一藏于水，行于時，周而又始”。水又含藏著太一，這是群龍無首式的螺旋，周而復(fù)始，但不在原地打轉(zhuǎn)，而是向著未來前進，不斷地產(chǎn)生新的涌現(xiàn)。反輔相輔，在太極拳反身反對稱的非線性螺旋結(jié)構(gòu)運動中可體證。道之非對象化卻又現(xiàn)象顯現(xiàn)需上身體驗才可悟。天地皆可反輔借力，順逆螺旋互為蓄發(fā)，同側(cè)腿手順逆相反相助，反輔亦是“反者，道之動”的顯現(xiàn)，即對立面的相互對沖互含構(gòu)成。太極拳之螺旋構(gòu)成，既是內(nèi)時間意識流的運作方式，又是身體運動方式和勁力生成方式，構(gòu)成上身成為自然直覺之活才是太極功夫，方能“寂而不動，感而遂通。”

    ～～甲辰十月初九圣子于隨齋。

作者簡介：王圣賢，安徽全椒人。中山大學(xué)EMBA，洪均生太極拳第三代傳承人。2019年插隊美國一年傳授太極拳和書法。出版的著作有《心事集合》《武碼頭》《功夫天下》（后兩本書亦在美國出版）。倡導(dǎo)和傳承的核心理念：太極通文武，功夫永流傳。將太極運用于管理和營銷，獨創(chuàng)了“心事集合”理論。將纏絲勁用于書法實踐中，形成了“蚯蚓字”。首次提出“筆筆中鋒”指的是中鋒之勁，不是鋒形。鋒形可以多變，中鋒之勁卻須臾不能離開。

責(zé)任編輯：東湖漁郎