于歲序更迭之中，廿四節(jié)氣輪轉不息，立冬之節(jié)，悄然而至，每歲大抵落于農歷十月之初，公歷十一月五日與八日之間。今年恰逢甲辰之年，立冬之日，定于十一月七日，寒氣初凝，萬物收藏。

古之典籍，多有記載立冬之象?！缎⒔?jīng)緯》一書，詳述節(jié)氣之變遷：“霜降后十五日，斗柄指向西北之維，是為立冬。”斗轉星移，時節(jié)更替，皆由此而明。 

《月令》則言：“立冬之日，水始結冰，八風之中，寒風已至。”何謂八風？且聽《呂氏春秋·有始》之述：東北之風，名曰炎風；東方之風，謂之滔風；東南之風，是為熏風；南方之風，名曰巨風；西南之風，謂之凄風；西方之風，名曰飂風；西北之風，是為厲風；北方之風，是為寒風。八風各司其職，應時而至，寒風起，則知立冬已至。

又觀《禮記·月令》，其中記載更為詳盡：“孟冬之月，立冬前三日，太史官謁見天子，奏曰：‘某日立冬，此時盛德在水。天子聞之，乃齋戒沐浴，以迎冬氣。至立冬之日，天子親率三公九卿大夫，至北郊迎冬，祭黑帝玄冥，以祈國泰民安。禮畢，天子還宮，乃以冬令之政，飭死事之臣，恤孤寡之民。”此等禮儀，彰顯了古人對天地自然的敬畏之心，亦體現(xiàn)了帝王以民為本的治國理念。 

《古今注》一書，亦載有立冬之日之趣聞：“漢文帝時，立冬之日，賜宮侍承恩者及百官以襖子。”此襖子者，即今之棉衣，用以御寒。彼時，文武百官得此賞賜，皆視為喜事，皆因季節(jié)轉換，衣物更替，亦寓意著歲月之流轉，生命之不息。后漢之時，太史官每年上報年歷，必先立春、立夏、大暑、立秋、立冬五時，令皇帝所服之色，皆隨五時之變。帝升御座，尚書令以下官員，皆就席位。尚書、三公、郎中，皆以令置案上，奉以先入，就席伏讀。讀畢，皇帝賜宴，以示恩澤。

民間習俗，更是豐富多彩。立冬之日，全國各地皆有補冬之習俗，意在增強體質，抵御嚴寒。此習俗由來已久，皆因立冬之后，冬季正式來臨，寒氣逼人，需以食物進補，方能安然過冬。

其中，吃餃子之習俗，尤為盛行。餃子者，形似元寶，寓意富貴吉祥。立冬吃餃子，起源于“交子之時”之說。蓋因立冬之日，乃秋冬之交，與大年三十新舊年之交，意義相似。故民間有“立冬不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”之諺語，以此告誡人們勿忘傳統(tǒng)，勿失時節(jié)。

而長江以北地區(qū)，百姓尤喜食羊肉。羊肉者，肉質細嫩，易于消化，且高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉、牛肉之脂肪含量，皆要少之。膽固醇含量亦低，實為冬季防寒溫補之佳品。食羊肉，既可進補，又可防寒，一舉兩得，故深受百姓喜愛。

此外，立冬之日，亦有諸多養(yǎng)生之道。《廣濟方》一書，載有立冬養(yǎng)生之法：“立冬日，采桑葉一百二十片。遇閏年，則多采十片。每用十片，遇洗眼之日，煎湯洗之，可治眼疾百種。”桑葉者，性寒味甘，具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目之功效。立冬之日采之，以應時節(jié)之變，可收事半功倍之效。

且說立冬之時，天地之氣，由陽轉陰，萬物開始收藏。人體亦應順應自然，調整作息，以養(yǎng)生息。此時，宜早睡晚起，以待日光，避免寒氣侵襲。飲食宜溫熱，忌寒涼，以護脾胃。情緒宜平和，忌煩躁，以養(yǎng)心神。如此，方能安然過冬，待來年春暖花開，再展新顏。

立冬之日，亦是文人墨客抒發(fā)情感之時。古往今來，多少詩人詞客，以立冬為題，吟詠佳作，流傳千古。如唐代詩人白居易《立冬日作》云：“歲晚風物動，天寒日暮蒼。北風驅雁急，寒氣逼人涼。”此詩以立冬之日之景，抒發(fā)歲月匆匆、人生易老之感。又如宋代詞人辛棄疾《立冬前一日霜對菊有感》云：“露重風香滿袖秋，晚來誰與共東樓。閑花野草尚葳蕤，自笑人間兒女愁。”此詞則以立冬前之景，抒發(fā)人生如夢、世事無常之嘆。

再者，立冬之日，亦是文人雅士賞景之時。此時，大地銀裝素裹，山川河流皆披上一層潔白的外衣。文人雅士，或登高望遠，或臨水觀魚，或賞雪品茗，皆能領略到立冬之日的獨特韻味。如宋代詩人陸游《立冬日野外行吟》云：“草枯鷹眼疾，雪盡馬蹄輕。忽過新豐市，還歸細柳營。”此詩以立冬之日野外行吟之景，抒發(fā)詩人豁達灑脫、超然物外之情。。

立冬之日，亦是家人團聚之時。張以寧的《立冬舟中即事》“露岸葦花明白羽，風林橘子動金丸。如何連夜還鄉(xiāng)夢，不怕關山行路難”，描述回家的急切。此時，天寒地凍，人們紛紛回到家中，圍爐而坐，共享天倫之樂。“獸炭爐圍羊羔酒，共醉笙歌錦帳中”，家人圍坐一桌，品嘗著熱騰騰的美食，暢談著家長里短，歡聲笑語中，溫暖了彼此的心田。此情此景，令人倍感溫馨與幸福。

立冬之日，亦是思考人生之時。此時，萬物收藏，寒風凜冽，人們不禁會思考起人生的意義與價值?；厥走^去，展望未來，人們或感嘆歲月匆匆，或憧憬美好未來。無論何種心境，皆能在立冬之日找到屬于自己的那份寧靜與思考。

立冬之日，不僅是一個節(jié)氣的轉換，更是一個文化的傳承、情感的寄托、思考的契機。它讓我們在忙碌的生活中，暫時停下腳步，去感受自然的變化、去品味生活的美好、去思考人生的真諦。愿我們都能在立冬之日，找到屬于自己的那份溫暖與幸福，迎接即將到來的寒冬歲月。

且說立冬之后，寒氣日盛，萬物皆需順應時節(jié)之變，調整自身以適應環(huán)境。人亦如此，需適時添衣保暖，調整飲食作息，以養(yǎng)生息。同時，亦需保持一顆平和之心，面對生活中的種種挑戰(zhàn)與困難。如此，方能安然過冬，待來年春暖花開之時，再展新顏。

立冬之日，雖寒氣逼人，卻亦蘊含著無限生機與希望。讓我們在這個特殊的日子里，共同感受自然的魅力、品味生活的美好、思考人生的真諦。立冬，不僅是季節(jié)的轉換，更是心靈的洗禮。它教會我們順應自然，珍惜當下。

      立冬，歲末將至，溫暖相伴，期待新春再相逢。

【作者簡介】若水，原名孫克攀，字若水，號泉一。善烹飪，喜旅游，樂詩詞，演周易，思幽靜，好品茗。

責任編輯：張偉