今天的現(xiàn)代琴人怎樣進行修身養(yǎng)性呢？

    在現(xiàn)代社會，在市場經(jīng)濟條件下，生活富裕了，人們的文化水平提高了，可以說基本上人人都成了“文人”。但社會生活復(fù)雜了，各種思潮紛至沓來，人們的思想變得更別復(fù)雜了。國家提倡“以德治國”，國家領(lǐng)導(dǎo)人還提出了“八要八不要”的最基本的道德要求。在經(jīng)濟高速發(fā)展的情況下，人們追求經(jīng)濟效益、謀取利益的手段更加多樣，唯利是圖已經(jīng)成為一些人十分急迫的表現(xiàn)。作為一個有著五千年優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的國家，現(xiàn)在仍然應(yīng)該大力提倡個人的修身養(yǎng)性，以修身養(yǎng)性為手段，達到提高個人道德素養(yǎng)的目的。因此，修身養(yǎng)性，陶冶情操仍然是今天每個人生活中的重要課題。

    當然，今天的修身養(yǎng)性不能完全按照古人的標準。社會進步了，人們的思想道德要求也進步了。今天，我們以什么樣的標準和內(nèi)容來修身養(yǎng)性呢？我認為，古人所提倡的忠孝誠信仍可提倡。忠于祖國忠于人民，敬老愛幼，孝敬父母，團結(jié)互助，見義勇為等等仍是今人的美德；誠實守信也是現(xiàn)在為人立世的根本。這些不也正是當今建立和諧社會的前提嗎？而古琴中表現(xiàn)這些思想要求的琴曲是很多的。還有一些琴曲表現(xiàn)了古代天人合一，崇尚自然，返樸歸真的思想，這和現(xiàn)在所提倡的低碳生活也是一致的。

    琴可以致中和，達到心平德和、修身正己的目的。通過學(xué)習(xí)古琴、彈奏古琴仍然是今天的人們修身養(yǎng)性的一個很好的方式。因此，我們要大力提倡彈奏古琴，用以修身養(yǎng)性。特別是廣大的業(yè)余琴人，不要以為不能參加演出，沒有獲得獎勵就不是優(yōu)秀的琴人。實際上，業(yè)余琴人在演奏上不一定比職業(yè)琴家差，在修身養(yǎng)性、道德操守上也不一定比職業(yè)琴人差。我們要理直氣壯地說，我是個修身派的琴人，我只會兩三個曲子，但我彈得很好。我沒有名與利的煩惱，我在修身養(yǎng)性上已大有收獲，我是個合格的琴人。

    當然，我們提倡修身并不是不重視彈琴的技法。技法是表現(xiàn)琴曲內(nèi)容的手段。技法不過關(guān)，怎么可能彈出琴曲的深刻內(nèi)涵呢。因此，如果只彈奏一首曲子也要認真學(xué)習(xí)正確的指法，苦練基本功，努力彈出琴曲的意境，這樣才能真正達到修身養(yǎng)性的目的。

 古琴不僅有修身養(yǎng)性的功能，還有非常好的養(yǎng)生功能。修身是心理層面的，養(yǎng)生是生理層面的，兩者即有共同性又有區(qū)別。道德修養(yǎng)不僅要撫琴聽琴，還要理解琴曲的內(nèi)容，探索琴曲的內(nèi)涵，進而影響和規(guī)范自己的思想和言行。養(yǎng)生則是通過欣賞和彈奏古琴使人心態(tài)平和，五臟協(xié)調(diào)，正氣升邪氣降，達到健康長壽的目的。古琴的修身功能只能惠及古琴的愛好者，而古琴的養(yǎng)生功能卻能惠及全人類。

   說起養(yǎng)生似乎是在趕時髦，因為現(xiàn)在大家都在談養(yǎng)生。電視里有養(yǎng)生堂節(jié)目，各種養(yǎng)生的書籍琳瑯滿目?，F(xiàn)代人似乎更加重視養(yǎng)生了。生活水平提高了，吃穿不愁了，用不著再為一家人的糊口而去奔波了，誰不想多活幾年呀？這是社會發(fā)展到一定水平后必然出現(xiàn)的現(xiàn)象。

    養(yǎng)生的方法很多，幾千年來，中國人的老祖宗創(chuàng)造了各種各樣的方法。其中有藥物養(yǎng)生，有飲食養(yǎng)生，有健身養(yǎng)生，有音樂養(yǎng)生，還有……這些養(yǎng)生方法都有一定效果，但也都有一定的局限，有的用不好還會有付作用，反而害了身體。

    在現(xiàn)實生活中，特別是在現(xiàn)在的市場經(jīng)濟的環(huán)境下，人們每天都在忙忙碌碌，緊張的工作，富裕生活的追求，失學(xué)失業(yè)生病養(yǎng)老等等可能發(fā)生的不愉快或風險，時時困擾著人們。外面是喧囂的世界，內(nèi)心是無限欲望的追求，緊張和煩燥常常伴隨著人們。

   人們渴望著內(nèi)心的平靜，渴望著緊張繁忙的工作之外，在這個喧囂的塵世找到一處安心的凈土。而古琴正是實現(xiàn)這個目標的最好的方法。而這正是古琴可以實現(xiàn)的靜心與養(yǎng)生的一大優(yōu)勢。

    音樂是表現(xiàn)感情的藝術(shù)，它是按照樂曲的特定要求，把多種聲音巧妙地組合在一起，形成優(yōu)美的旋律，通過不同音樂的選擇和結(jié)合，對人體產(chǎn)生影響。音樂對人的身心調(diào)劑作用，自古以來就為人類所關(guān)注，人們不僅把聲音作為一種藝術(shù)來欣賞，而且還利用音樂作為一種治療手段以增進人的身心健康。

    一般樂器讓人聽之心動，古琴卻能使人聞之心靜，修心及調(diào)氣。古琴強調(diào)彈琴時平心靜氣，調(diào)息凈慮，心靜氣平。

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