對(duì)待渾圓，螺旋處處柔含極。

陰陽(yáng)消息。真氣有蹤跡。

一畫開天，萬(wàn)物皆遵律。練朝夕。

豫中神逸。遂將乾坤逆。

太極是對(duì)待，僅對(duì)立無(wú)法統(tǒng)一。道按照自己法度運(yùn)行，自然而然又不得不然，規(guī)律到差一點(diǎn)都動(dòng)不了，既非大自然，亦非常人任意而為的自然。不懂法度無(wú)法理解道法自然。陰陽(yáng)消息，在體內(nèi)就是真氣按規(guī)矩有規(guī)律的升降，而不是隨意亂竄。豫卦是功夫練成后的自然警覺之態(tài)，一陽(yáng)擎于九四，即浩然之氣集含于胸（詳見《功夫天下》）。有豫中之氣神，才有逸之逍遙，寂而不動(dòng)，感而遂通?！兑住罚?/font>“數(shù)往者順，知來者逆，是故易逆數(shù)也”。練拳行功，不明逆之法度，不通反者道之動(dòng)，丹不能結(jié)，功亦難成。