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    排骨飯
    時間：2016-10-06 09:00:42  來源：互聯(lián)網(wǎng)  作者：網(wǎng)軼

     

     

    55.jpg

    健康功效：

    大米：富含碳水化合物、富含錳
    排骨：補腎、益氣、潤燥
    姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

    菜譜做法：

    • 排骨飯的做法圖解1

      1.把所有材料準(zhǔn)備好。

    • 排骨飯的做法圖解2

      2.姜去皮，切成絲。

    • 排骨飯的做法圖解3

      3.蔥洗干凈，切成蔥花。

    • 排骨飯的做法圖解4

      4.排骨洗干凈，切成小塊。

    • 排骨飯的做法圖解5

      5.加入白砂糖、生抽拌勻后。

    • 排骨飯的做法圖解6

      6.再加入小許食用油攪拌均勻，腌制30分鐘。

    • 排骨飯的做法圖解7

      7.米淘干凈，加入適量的水，按下電飯煲煮飯鍵。

    • 排骨飯的做法圖解8

      8.煮至微開時，加入腌制好的排骨，蓋上煲蓋，煮至飯熟。趁熱加入拌飯醬，攪拌均勻即可開吃。

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      責(zé)任編輯：何妹

     

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