中國(guó)傳統(tǒng)的智慧：要得到一個(gè)事物，必須從它的對(duì)立面開(kāi)始，并時(shí)刻包含著它的對(duì)立面，形成對(duì)待（反對(duì)稱式的對(duì)立、差異、互補(bǔ)）統(tǒng)一。比如太極拳，陽(yáng)剛必須從陰柔練起，才能實(shí)現(xiàn)打擊瞬間的陰陽(yáng)相濟(jì)之陽(yáng)剛，這就是對(duì)待統(tǒng)一。練太極拳首先要換思想和意識(shí)，后天日常的思想和意識(shí)換不掉，要把后天拙力換成先天本具的智勁難如登天。洪公說(shuō)：“照著規(guī)矩下功夫”。洪拳一路81式165條要點(diǎn)，二路64式104條要點(diǎn)，共計(jì)269條具體的要點(diǎn)，其最大規(guī)矩就是螺旋式的對(duì)待統(tǒng)一。只有遵守規(guī)矩再下功夫才能練成。規(guī)矩和下功夫缺一不可。懂規(guī)矩不能下功夫，規(guī)矩只是名詞，上不了身，用不上。這就如同守戒律，圣經(jīng)的十誡或佛教的三皈五戒，一看就懂，一做就犯錯(cuò)。能下功夫不解規(guī)矩，功夫只是死功夫，亦難活用。欲知規(guī)距詳情？請(qǐng)看《武碼頭》——一部太極拳理的深度詮釋，一代武學(xué)宗師的功夫印證。

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