襠胯螺旋高和低,
氣聲更與骨鳴啼。
五行八卦金剛式,
一動(dòng)纏絲顯袂衣。
一邊抿襠合勁,一邊抻胯塌勁,雙胯反對(duì)稱斜仄錯(cuò)開,整體螺旋形成。筋松骨鳴,氣噴發(fā)勁。母式金剛搗碓,五行八卦皆統(tǒng)合于六向(上下、左右、前后)一體之中。纏絲勁為含著六向的“向量”智勁,絕非一向的“標(biāo)量”笨力。“太極元?dú)?,函三為?rdquo;,基于太極拳“函三”必須有具體的方法和次第,而不是一句道理或口號(hào)。順逆纏、自公轉(zhuǎn)的方法和法度不對(duì),不管動(dòng)作如何飄逸瀟灑,也是銀樣蠟槍頭,一接手實(shí)戰(zhàn),掤不住,轉(zhuǎn)不了,纏不動(dòng)。判斷太極拳功夫優(yōu)劣,不一定要脫光膀子看身上的條狀白肌(大筋)從小腿肚子盤旋而上,這是西方解剖學(xué)的實(shí)證思維。歐洲骨骼肌肉專家查理·施米西科已經(jīng)證明了人體運(yùn)動(dòng)必須動(dòng)用螺旋肌肉鏈,且能訓(xùn)練螺旋肌肉鏈用于治療脊柱類疾?。ㄔ斠姟豆Ψ蛱煜隆返诰耪隆对ァ坟?mdash;預(yù)備式和功夫體)。東方人文明,衣袂飄飄,亦能顯出功夫?!段浯a頭》中世代給孔子守墓的灰衣人漆守就是代表。太極拳功夫看三個(gè)方面:一紋,一旋,一響。
一紋,練拳時(shí),隨著軀干斜仄螺旋,貼身的衣服上隨著肌肉向上盤旋的曲弧紋。
一旋,運(yùn)動(dòng)時(shí),上衣的下擺隨軀干螺旋而成傘狀下旋開。
一響,發(fā)勁時(shí),瞬間纏達(dá)手部的螺旋勁帶動(dòng)衣袖“啪”“啪”的脆響聲。洪公練拳,一個(gè)禮拜就要補(bǔ)一回袖口,袖口讓發(fā)出來的纏絲勁全部抽起毛而破爛了。因此,一動(dòng)纏絲顯袂衣。(待續(xù))

責(zé)任編輯:孫克攀
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