排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì),排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補(bǔ)血的功效。可樂排骨是一款美味菜譜,主要原料為可樂和排骨等,美味可口,營養(yǎng)豐富。

準(zhǔn)備食材。排骨600克、可樂1罐、姜適量、八角2個。

1、焯水。將排骨冷水下鍋,大火燒開后撇去浮沫,然后將排骨撈出備用。

2、鍋中倒入適量的油,油熱后將排骨放入鍋中。小火開始煸炒,煸炒至表面微黃。

3、將八角、姜片放入鍋中煸炒勻均。

4、將可樂倒入鍋中,再放入2勺生抽、1勺鹽調(diào)味,然后再倒入600毫升左右的溫水。大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉50分鐘到1個小時。

5、排骨燉好后,將鍋中多余的湯汁大火收干即可上桌。

6、排條短小,可以一口一根,肉質(zhì)緊實(shí),也不粘骨頭,咬一口就能骨肉分離,吃起來很方便。臘排骨的瘦肉精致細(xì)嫩,肥肉又薄又透,咸香中透著煙熏味,嚼起來回味十足,令人陶醉。
責(zé)任編輯:何妹 |
網(wǎng)友點(diǎn)評