柿餅是陜西富平縣的名果,栽培歷史悠久。柿果采后經(jīng)3—6天脫澀處理,加工成柿餅,肉質(zhì)干爽,味清甜且存放久不變質(zhì)。柿子營(yíng)養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁、香甜可口、老少喜食。據(jù)測(cè),每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白質(zhì)1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、鐵8毫克、鈣10毫克、維生素C16毫克,還含有胡蘿卜素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。它既可生食,也可加工成柿餅、柿糕,并可用來(lái)釀酒、制醋等柿子不僅具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其果實(shí)及其加工品還具有較高的藥用價(jià)值。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)它日常的它還有那么大的功效。

功效之一:消化的良藥, 柿子中的有機(jī)酸等有助于腸胃消化,增加食欲,同時(shí)有澀腸止血的功效。
功效之二:柿子有助于降低血壓,軟化血管,增加動(dòng)脈的流量,并且能活血消炎,改善心血管的功能。
功效之三:治咳嗽消痰,柿餅表面附著一層柿霜,潔白似面,可治咽炎、口瘡。新鮮的柿子里含有大量水分、葡萄糖和果糖等,被曬成柿餅時(shí),水分逐漸蒸發(fā),果肉所含的葡萄糖和果糖滲透到表皮,形成的葡萄糖結(jié)晶等,類(lèi)似蜜餞外面的糖漿,堪稱(chēng)柿餅的精華。同時(shí),這層“白霜”使得整個(gè)柿餅都是干燥的。柿餅經(jīng)過(guò)加工熬制,可治療便血和老年人咳嗽,對(duì)肝炎也有一定的療效。
功效之四:美容減肥,柿子還有美容減肥的特效。常食鮮柿子,可以養(yǎng)顏、治療黃褐斑。用一個(gè)青柿子與30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,則有減肥的功效。把鮮柿加工成柿餅后,每天吃3-5個(gè),則有美容去斑的奇效。
責(zé)任編輯:何妹 |
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