柚子不僅好吃，營養(yǎng)豐富，藥用價值也很高。不僅果肉有營養(yǎng)，柚子皮也是好東西，醫(yī)學上認為柚子皮味辛苦甘性溫，在生活中有很好的化痰止咳的作用。

      新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖;柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的，對痘痘肌膚具有很好的改善作用。

不過吃完柚子后，可別把柚子皮扔了!這可是個好東西~

柚子皮煮水四大功效

1、柚子皮煮水緩解小兒肺炎

      將柚子吃完后，留皮晾干，放進鍋里幾塊加水一起煮(塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大)，水不要太多(和煎中藥一樣)連開幾次后，把煮的湯倒進碗里給患兒喝下，連喝幾次有助于緩解小兒的不適癥狀。

      需要注意的一點是，柚子皮煮水不能代替藥物治療。所以，如果寶寶生病，還是先去醫(yī)院為妙。

2、柚子皮煮水治療凍瘡

      用曬干的柚子皮煮水，燒到很濃時取此水熱敷凍傷處，但破皮之處忌。熱敷的溫度要注意，剛開始時，毛巾溫度不可太燙，可抖抖熱氣再敷。

      這種方法需要耐心和長期堅持(即使好了，也最好堅持到這個冬天完結)，可以促進凍傷的恢復和有效杜絕或減輕來年重犯。如果凍傷處沒有破皮的話，可以放幾個干辣椒加入。鍋和毛巾最好是單獨使用的，煮好的水不需更換，但每次一定要煮開，加入新水一定要延長沸水的時間。

3、柚子皮煮水化痰暖胃

      先削去柚子皮的青黃表皮，留下白色的“棉絮”內層。用開水煮柚子皮10分鐘后撈起，用清水泡浸一段時間，擠干水分，再用清水浸泡，直到把柚子皮中的青澀味去掉后，切成塊狀食用。具有暖胃、化痰、潤喉等食療作用。

      袖子的外層果皮為常用中藥橘紅，含檸檬烯和派烯等揮發(fā)性物質。這類物質可使呼吸道分泌物變多變稀，有利于痰液排出，具有良好的祛痰鎮(zhèn)咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

4、柚子皮泡腳，止癢治腳氣

      用柚子皮煎水洗腳，醫(yī)治腳氣效果特別好。將柚子皮放水里煎開，然后泡腳。止癢，消炎，愈合傷口。

柚子皮的其它妙用

     治食積不化：柚皮和蘿卜籽各15克，煎湯分4次服，每日1劑。

     治關節(jié)疼痛：柚子皮300克，生姜50克，切碎后搗爛，外敷患處。

     治支氣管炎：蜜柚皮1只洗凈，連黃皮帶白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50-100克、適量水蒸至熟爛，每次吃小半碗，連湯帶皮一起服食，每天2次。

    治老人久咳不愈：去掉柚皮表層黃皮，將剩下的瓤切碎，加適量冰糖、水蒸至熟爛，每次服食50-100克，早晚各1次。

責任編輯：何妹