牛奶的這幾種喝法，相當于是慢性自殺！還很容易致癌，還不趕快告訴你的家里人？ 

1、在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃桔子。

      因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與桔子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。

 2、牛奶與果汁不能同飲。

       大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。

 3、牛奶剛煮沸時不要加糖。

       牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶稍涼后再加糖不遲。

       牛奶的這幾種喝法，相當于是慢性自殺！還很容易致癌，你中招了嗎？ 牛奶喝對了是大補，但是喝不對就是慢性自殺，你中招了嗎？ 

責任編輯：何妹