五十藏幽練內(nèi)丹，

外纏內(nèi)旋轉(zhuǎn)心瀾。

感通順逆陰陽(yáng)氣，

損益皆宜動(dòng)中安。  

書(shū)法，宋人尚意，以“文”控“武”，意質(zhì)藏于形中，意乃先天之性使然，非文理不能滋養(yǎng)也，功夫之道亦然。練太極拳累心，心瀾旋不通，腰襠不出功。對(duì)待反對(duì)稱(chēng)，陰陽(yáng)雙螺旋。想通了不易，練對(duì)了更難。       

張舜民詩(shī)曰：“孤根自合藏幽處”       

宋太宗詩(shī)云：“修身治性藏幽隱”       

蘇子瞻詩(shī)曰：“萬(wàn)人如海一身藏”       

孫子曰：“善守者藏于九地之下，善攻者動(dòng)于九天之上”。

藏幽，守與攻，靜與動(dòng)，皆于看不見(jiàn)的地方始，看見(jiàn)了就結(jié)束了。螳螂拳有藏花手，太極拳是“象于外而藏于內(nèi)”，正旋反旋互含，順纏逆纏互變，純剛藏于陰柔之內(nèi)，致命一擊藏于引化之后。

～～～圣子撰寫(xiě)于壬寅年五月初二/潤(rùn)廬。

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