讀賦抑揚須擊節(jié)。

幽靜深宵，遍覽書中月。

吟誦梅花枝上雪，

一詞一曲皆清冽。

拈筆草成無極訣。

勘破陰陽，氣貫丹田穴。

逆入艮乾綿裹鐵，吐絲出息旋三迭。

養(yǎng)氣宜誦寫，誦養(yǎng)浩然，寫益心智。誦而默寫之，筆跡行心意，和練拳一樣，能體知行合一，通百骸氣血。行留篆草，就是紙上練太極拳。立如平準，松肩懸肘，虛捏筆桿，腰脊微旋，鋒毫逆入走下弧，才能裹住中勁，真氣逆入綿息行任督，才能自轉中脈，養(yǎng)貯渾圓。動雖微，內里卻走了個整；勁雖小，卻一個也不能少。柳有“聽勁”比花更靈，地氣春陽消息一動，柳眼先睜，體中真氣亁陽欲行，丹田先震。春來柳不睜眼看，哪朵花兒敢綻色？此非人為，乃是先天機理使然。忽悟，遂填詞記思，草書留跡。

～～～圣子寫于壬寅大年初七夜/潤廬。

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