卜算子•胸腹藏龍虎

南腔北調(diào)人，獨(dú)自逍遙舞。

練得纏絲一朵開，順逆時(shí)光度。

拳中顯山河，胸腹藏龍虎。

一點(diǎn)靈犀般若心，感即隨通悟。

       武學(xué)研究群中有問胸腹折疊之疑，我試著說一說，若有不當(dāng)，請方家雅正。

       胸腹折疊的說法很多，最常見的是前后開合，即上下折疊，此乃誤解。上下折疊常人皆可，何須練？此折疊乃是螺旋勁從腰襠向上傳遞時(shí)，胸腹部螺旋的運(yùn)動(dòng)方式。螺旋的核心勁力在襠胯形成，但必須經(jīng)腹胸部向上傳遞。胸腹部螺旋雖含有上下，但絕不是簡單的字面意思的上下折疊，而是上下、左右、前后三對六向的斜仄螺旋?！兑?bull;系辭》曰：“變動(dòng)不居，周流六虛。”不解六虛之時(shí)空位，八卦之運(yùn)動(dòng)序，練太極很難入門。太極拳中的開合，絕非直線，更非僅在一對方向上。且胸腹二腔皆涉及氣息，勁不可能少了出息，螺旋的運(yùn)動(dòng)方式在胸腹部融入先后天之炁息，只有正確出息能出觫勁，因此，胸腹運(yùn)動(dòng)方式?jīng)Q定著螺旋觫勁的形成，練太極，不明斜仄纏，成功難上難。不明出息觫，掤勁無法度。胸腹螺旋，既要將腰襠形成的龍虎（骨骼、筋膜之物理）勁向上轉(zhuǎn)遞，又要將二腔之氣（息、靈、神之生物）出息成觫，系統(tǒng)非線性地統(tǒng)貫全部心身。拳譜曰：氣以直養(yǎng)而無害，勁以曲蓄而有余。洪公曰：太極是掤勁，動(dòng)作走螺旋。都是在說這個(gè)道理。關(guān)于胸腹的震巽、兌艮的“相薄”“通氣”之關(guān)系比較復(fù)雜，非一言二語能說清，如感興趣，可詳讀拙作《功夫天下》后，再研討之。

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