注意五個(gè)時(shí)間少喝茶
1,空腹時(shí)忌喝茶,因?yàn)椴栊匀敕胃?,會冷脾胃,容?ldquo;茶醉”。
2,飯前、飯后不宜立即飲茶,因?yàn)轱埱帮嫴钑_淡胃酸,使飲食無味,還會影響消化器官的吸收功能。
3,飯后立即飲茶,茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質(zhì)、鐵等發(fā)生凝固作用,影響對蛋白質(zhì)、鐵元素的吸收。
4,不宜用茶水服藥,因?yàn)椴柚械镊匪釙c許多藥物結(jié)合產(chǎn)生沉淀,影響藥效。
5,酒后喝茶無助于解酒,只會傷腎、損心。
責(zé)任編輯:王海峰
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