學(xué)修人，若欲身心健康，先需凈化心靈，常修平常心、寬容心，心量廣大，看遠(yuǎn)一點(diǎn)，看淡一點(diǎn)，看透一點(diǎn)，放下我相我執(zhí)，一心服務(wù)他人。

學(xué)修人，堅持正信正行，正知正見，保持正念，發(fā)菩薩心利益眾生，不退菩提心。

學(xué)修人，應(yīng)向文殊菩薩、普賢菩薩、觀音菩薩、地藏菩薩學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)四大菩薩精神，恒常利益眾生。

日常生活，多吃綠色優(yōu)質(zhì)健康蔬菜水果等食品，不健康的色素飲料最好不要喝。被人關(guān)心救助，常懷感恩心；一朝生活變好，應(yīng)懂得知恩、報恩、感恩，此是為人當(dāng)懂得的基本道理。歡喜布施是善人，愛護(hù)萬物是菩薩，珍惜食物是修福人。

修行人，修學(xué)的關(guān)鍵要訣，就是放下妄想執(zhí)著，時時提起正念。長期堅持善良勤奮好學(xué)，性格溫柔，做到永遠(yuǎn)不生氣，永遠(yuǎn)不計較，永遠(yuǎn)不抱怨，永遠(yuǎn)不傲慢，永遠(yuǎn)低頭做人，把心態(tài)調(diào)整好，平時多曬太陽接收新鮮空氣，適當(dāng)鍛煉身體，定會得到身心健康，諸事順利，萬事大吉。

學(xué)修人，遵循天道自然規(guī)律法則，不可逆天行事，違背天道，必遭因果報應(yīng)。貪欲心越多，苦報越多。覺悟者，意志堅定，一生善良勤奮，不怕諸苦，為民服務(wù)。

學(xué)修需要晝夜精進(jìn)，不忘四重恩，老實(shí)念佛，信心十足；長期堅持忍辱十分，孝順十分，對人對事，低調(diào)做人，微笑對人結(jié)善緣，性柔和氣對人結(jié)善緣，全心全意真誠為民服務(wù)結(jié)善緣，心包太虛、量周沙界廣結(jié)一切善緣。時時護(hù)念眾生、利益眾生，若令眾生生歡喜者，則令一切如來生歡喜，如是學(xué)修，才能真正成就自己的無上菩提。

文：淮北顯通寺慧開法師

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