中日乱码精品一二三,日本熟女久久,女同性爱国产一区视频,久久国产精品在线视频,91视频网站免费,日m韩av在线观看,亚洲色悠悠悠久草,九九精品一区二区三区,亚洲欧美日韩91

手機(jī)國(guó)風(fēng)網(wǎng) |  官方微信 | 設(shè)為首頁(yè) | 加入收藏 | 網(wǎng)站地圖 | 活動(dòng)報(bào)名/會(huì)員申報(bào) | 證件查詢 | 書畫商城 我要投稿
詩(shī) 詞 名篇欣賞
曲 聯(lián) 名家論壇		 國(guó)學(xué)講堂 琴棋風(fēng)韻
諸子經(jīng)典 酒茶清談		 書畫 印石文化
攝影 藝術(shù)人生		 新聞 百人百事
視頻 文苑薈萃		 旅游 時(shí)裝美容
美食 健康養(yǎng)生		 名品鑒賞
在線商城
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 生活 > 美食
美食
  • 旅游
  • 美食
  • 時(shí)裝美容
  • 綜合信息
    		•

    荷塘小炒
    時(shí)間：2019-01-04 09:15:02  來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)  作者：網(wǎng)軼

     


           這道菜清清淡淡，色彩豐富亮麗，是春季養(yǎng)生的一道家常素食小炒。荸薺，蓮藕都有清心去火之功效，非常適合春季防燥熱，而且還有美容排毒之功效。尤其是在這個(gè)年后，這樣一道清爽的小炒，一定會(huì)讓你看著舒服，吃著清香，還能給你的腸胃來(lái)一次清掃排毒，快捷好吃的清爽小炒，你一定要試試哦！

    timg.jpg

    食材

    做法：

    荷塘小炒的做法步驟1

    1.準(zhǔn)備好所有的食材。

    荷塘小炒的做法步驟2

    2.荷蘭豆去老筋切片，荸薺，蓮藕去皮切片，紅椒切片。

    荷塘小炒的做法步驟3

    3.鍋中水燒開放入蓮藕，荸薺焯燙過(guò)涼。

    荷塘小炒的做法步驟4

    4.在放入荷蘭豆焯燙過(guò)涼。

    荷塘小炒的做法步驟5

    5.然后放入蘑菇焯燙瀝干水分。

    荷塘小炒的做法步驟6

    6.炒鍋倒油爆香蔥花，倒入白果翻炒片刻。

    荷塘小炒的做法步驟7

    7.然后加入蓮藕，荸薺，蘑菇，荷蘭豆翻炒。

    荷塘小炒的做法步驟8

    8.加入鹽，和少許糖。

    荷塘小炒的做法步驟9

    9.再放入紅椒翻炒。

    荷塘小炒的做法步驟10

    10.淋入米醋。

    荷塘小炒的做法步驟11

    11.在淋入少許水淀粉。

    荷塘小炒的做法步驟12

    12.加入香油，雞精翻炒均勻關(guān)火。

     

     

    小貼士：

    這是一道快手小炒，食材提前焯燙一下，可以更加節(jié)省時(shí)間。最后的水淀粉少許即好。



    責(zé)任編輯：何妹

    網(wǎng)友點(diǎn)評(píng)

    		    

    版權(quán)信息

    本站會(huì)員主動(dòng)發(fā)布展示的“原創(chuàng)作品/文章”版權(quán)歸原作者所有。
    如會(huì)員發(fā)布的作品有侵權(quán)行為請(qǐng)告知，我們將盡快刪除處理！
    如未經(jīng)授權(quán)用作他處，作者將保留追究侵權(quán)者法律責(zé)任的權(quán)利。
    國(guó)風(fēng)網(wǎng)  備案號(hào)：皖I(lǐng)CP備19013950號(hào)  公安備：34060002030165
    Copyright ? 2015 - 2019 國(guó)風(fēng)網(wǎng) All Rights Reserved.

    聯(lián)系我們

    國(guó)風(fēng)網(wǎng)
    商務(wù)合作：138-1064-8262
    郵箱：zgguofeng@126.com

    關(guān)注我們

    國(guó)風(fēng)網(wǎng) 官方微信
    掃描二維碼
    關(guān)注更多精彩內(nèi)容！
    中西区| 南乐县| 曲沃县| 田阳县| 临猗县| 达拉特旗| 太原市| 余姚市| 襄城县| 凌海市| 金坛市| 澄迈县| 西峡县| 阿巴嘎旗| 五大连池市| 客服| 清水县| 合川市| 拉萨市| 遂宁市| 汝州市| 阜新市| 岳池县| 广昌县| 化隆| 西丰县| 乌拉特前旗| 开平市| 黄平县| 鸡泽县| 宿迁市| 宁城县| 乌拉特前旗| 贵溪市| 门头沟区| 忻城县| 荥经县| 江川县| 越西县| 陆良县| 开封县|