其實(shí)大家對于枸杞都是再熟悉不過了，我們可以拿枸杞來泡茶喝，枸杞本身就具有補(bǔ)血的功能，泡茶喝起來味道十分美味，而且我們也可以拿來跟紅棗一起做成湯喝，這樣的湯做起來也是很美容養(yǎng)顏的，而且還具有補(bǔ)血的功能，對于女性朋友來說是十分好的一道菜肴了。

     1、豬心可以補(bǔ)充心肌營養(yǎng)：豬心對加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用。所以心肌較弱的人，偶爾可以食用豬心起到溫補(bǔ)的作用。

     2、豬心具有安神睡眠的功效：豬心的安神定驚、養(yǎng)心補(bǔ)血的功效也非常突出，對驚悸失眠有較好食療效果，可以和西洋菜一起煲湯喝。如果平時(shí)出現(xiàn)虛汗過多、失眠多夢的現(xiàn)象，可以用豬心來煮湯，有緩解這些癥狀的功效。

     3、對心臟有一定的好處：豬心對于治療心臟病有一定的療效，但食用前應(yīng)該先咨詢醫(yī)生的意見。此外，豬心還具有補(bǔ)血的功效。

      豬心枸杞湯是一道進(jìn)補(bǔ)的湯品，具有寧心安神的功效，它的做法也是十分簡單的，因?yàn)橹饕呐胫七^程就是燉，所以不需要什么烹飪技巧。

     準(zhǔn)備材料：豬心、枸杞

做法：

     1、將整顆豬心洗凈，放在水中浸泡一段時(shí)間，可以加一些白酒，這樣可以去除腥味，記住要洗掉豬心上的污血；

     2、將浸泡好的豬心放入電燉鍋中，加入枸杞和清水；

     3、開電燉鍋的自動擋，接下來就可以不用管它了，差不多煲3個(gè)小時(shí)就可以喝了。

      豬心枸杞湯的做法是不是很簡單呢！其實(shí)豬心除了這樣整顆來煲湯，還可以將它切成塊狀，這樣更好食用，快來試試吧！

責(zé)任編輯：何妹