雖然立秋了，但對于南方的小伙伴來說，還是熱的不行，而面對酷暑，不開空調(diào)簡直是失去了半條命。但是開了空調(diào)，很多人都會有這樣的疑問，就是對著空調(diào)的風(fēng)吹過之后，人確實是清爽了不少，但之后就會感覺昏昏沉沉的，仿佛身體都變重了不少。

　　相信很多家里有孩子的家長們在白天應(yīng)該是很少開空調(diào)的，再加上白天在公司上班等等，差不多就是晚上睡覺的時候會開空調(diào)了，可是我對于開空調(diào)這件事還是很在意的，開了一晚上的空調(diào)，有時候第二天醒來會覺得人不是很舒服，不知道是不是沒睡好，感覺頭腦昏沉。

　　后來我想可能是跟天氣和環(huán)境有關(guān)的，因為南方是梅雨季節(jié)，本就潮濕，再加上吹了空調(diào)，所以就暑濕了，相信很多南方的小伙伴也有這樣的經(jīng)歷，那么應(yīng)該怎么做呢?我這里建議可以堅持服用2-3天香薷飲，那么情況就會有所好轉(zhuǎn)。

　　既然是香薷飲，那么主要食材就是香薷了，然后再搭配白扁豆，這樣就非常適合夏季的感冒還有熱傷風(fēng)，另外在搭配少許的厚樸，將這三種食材放在紗布袋里，然后在水里浸泡幾分鐘，之后放入鍋中煮沸，煮沸之后在繼續(xù)煮15分鐘，就會有香味溢出來，這個味道很好聞，放涼了之后便可以飲用了，真的是消暑又祛濕。

　　而要要想預(yù)防空調(diào)所帶來的病狀，我們要知道雖然空調(diào)在夏天是可以保命的，但是還是不建議過于依賴空調(diào)，尤其是對于女性和孩子來說，吹空調(diào)的時候也要注意自身的保暖，不要直吹，另外空調(diào)也要注意清洗，不然里面的細菌和螨蟲也是會帶來疾病的。

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