三月四月不減肥，五月六月徒傷悲。春暖花開(kāi)的季節(jié)，女孩子們又開(kāi)始減肥了，今天就給大家介紹幾種脂肪的克星，不管減肥不減肥都可以嘗試吃點(diǎn)。

荷葉茶

       荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

楓糖

       這是一種從楓樹(shù)桿里流出的樹(shù)汁，而且并不是每種楓樹(shù)都可以流出這樣的汁液，只有一種叫“糖楓”的樹(shù)才能盛產(chǎn)，它的汁液和蜂蜜有的一拼，不僅味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高。楓糖味美熱量低，而且鈣鎂含量高，所以一直以來(lái)都比較受減肥人士和女性喜愛(ài)，可以拿楓糖泡水喝。

魚(yú)腥草

       我們都吃過(guò)涼拌的魚(yú)腥草，但是干的魚(yú)腥草是可以拿來(lái)泡茶喝的，魚(yú)腥草微寒，有清熱，解毒，利尿，消腫，軟便，調(diào)整血壓，排除毒素等作用，它有很強(qiáng)的利尿作用，它使毛細(xì)血管擴(kuò)張，增加腎的血流量及尿液分泌，所以用來(lái)質(zhì)量尿路感染的頻尿澀痛。

海帶減肥茶

       海帶結(jié)20個(gè)，話(huà)梅3個(gè)，枸杞20粒。將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成?？娠嫓吃?。

      此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實(shí)肌肉、美化身體曲線(xiàn)的功效。

責(zé)任編輯：何妹