春天是肝臟的季節(jié)，可以喝點(diǎn)茶，幫助肝臟。所以喝什么水養(yǎng)肝效果好？不要以為它丑，而是肝毒“死對(duì)面”，開一點(diǎn)水，肝病遠(yuǎn)離你，一起去看看吧。

枸杞

      枸杞多糖對(duì)肝損傷有一定的保護(hù)作用，能降低血清丙氨酸轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。另外，專家們?cè)谘芯胯坭娇箤?shí)驗(yàn)性高脂血癥肝臟劑量效應(yīng)關(guān)系及毒性的研究中發(fā)現(xiàn)，枸杞能有效抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。

金銀花

      金銀花，盛開于三月，五微香，紅花開蒂，色白，一兩天后黃色，命名金銀花。金銀花具有清肝清眼、清熱解毒、疏肝涼血、補(bǔ)血養(yǎng)血、抗病毒、增強(qiáng)機(jī)體防御功能等作用。

五味子

      Schisandra含有豐富的色素，能抑制春佳一元素，對(duì)肝臟有很好的保護(hù)作用，此外，五味子還可以增加肝臟的解毒能力，使身體更加健康。

棗

      通過實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)日常使用紅棗茶能在肝臟修復(fù)起到很好的作用，非常適合那些有肝功能不良。如果每天只喝一杯紅棗浸泡，然后堅(jiān)持一周的時(shí)間，體內(nèi)的血清蛋白就可以有效地增加，所以它有很好的保肝解毒作用。

花茶

       清肝怒傷肝火，當(dāng)暴跳如雷喝茶是男女的一個(gè)很好的選擇。肝氣肝火，效果很好，如菊花茶、桂花茶、茉莉花茶等。如果男人不喜歡喝茶，適當(dāng)喝綠茶，清熱解毒的功效也很好。

責(zé)任編輯：何妹