眾所周知，將山楂泡水服用之后具有很好的健胃消食以及降低血壓和減肥的作用，山楂可以說是讓人很喜歡的一種食物，對于制作方法也是層出不窮，口感酸酸甜甜的特別的好吃，但是在平時多用來泡水的時候還會給人體帶來很多的好處，給你帶來驚喜。

      山楂也叫山里紅、紅果、胭脂果，為薔薇科植物山里紅或山楂的干燥成熟果實，質(zhì)硬，果肉薄，酸甜適中，風味獨特。山楂是核果類水果，核質(zhì)硬，果肉薄，味微酸澀，制成山楂干仍具有很好的保健效果。山楂干都是采用優(yōu)質(zhì)的大顆粒果實，類球形，直徑0.8～1.4cm，經(jīng)手工切片，烘干而成，表面棕色至棕紅色，并有細密皺紋，頂端凹陷，有花萼殘疾，基部有果?；蛞衙撀?。

      每天5片山楂片泡水喝有4大益處，可惜很多人都不知道。

     具有很好的消化作用山楂含有的解脂酶，具有很好的消化作用，即使是山楂干也同樣具有功效，可以生吃或作果脯果糕，還可以泡水飲用。

      山楂素來有生津止渴開胃的功效，相信大家常常吃到含有山楂的制品都是山楂糕，山楂片什么的，當然還有糖葫蘆咯！可是你知道山楂還能泡水喝嗎？

      有養(yǎng)顏美容功效，口感帶著淡淡的酸甜，我們可以在飯后服用一杯山楂水，都是非常的不錯，還可以重復幾次泡。

      防治心腦血管疾病現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠很好的防治心腦血管疾病。

      山楂干泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬于血瘀型痛經(jīng)的病人。很多女性在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，例如小腹疼痛或者是月經(jīng)量不順暢等等。

責任編輯：何妹