若是腎虛,男人要積極面對,想要壯陽,也并非羞恥之事,心態(tài)放寬,調(diào)理起來自然事半功倍。想通過食療的方法達到補腎壯陽的目的,可吃點胡桃。

胡桃的功效
胡桃仁之名首載于《千金翼方》,為胡桃科落葉大喬木之果實的果仁。又名核桃仁。具有補腎固經(jīng),溫肺定喘,潤燥滑腸的作用。其性溫,味甘。主產(chǎn)于陜西、河北等地。

胡桃木耳糖
【組成】黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖240克,黃酒適量。
【制法】將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。
【用法】每服30克,黃酒調(diào)服,每日2次,一直服至月經(jīng)來潮。
【功用】滋肝腎,益氣血,養(yǎng)沖任。適用于沖任虛損之經(jīng)閉。
胡桃山楂茶
【組成】胡桃仁150克,山楂50克,白砂糖200克。
【制法】將胡桃仁洗凈,入少許清水磨成茸漿待用。山楂洗凈入鍋內(nèi),加水適量,用中火煎熬3次,每次20分鐘,去渣取汁1升。另用鍋置于火上,將山楂汁、白糖、胡桃仁漿入鍋內(nèi)攪均勻,燒至微沸出鍋裝碗即成。
【用法】每次飲服20毫升,日服2次。
【功用】補肺腎,潤腸燥,消飲食,通血脈,生津液。適用于冠心病、高血壓病、高脂血癥、老年便秘等病癥。
胡桃仁炒韭菜
【組成】胡桃仁50克,韭菜250克,芝麻油、食鹽適量
【制法】將胡桃仁除去雜質(zhì),放入芝麻油鍋內(nèi)炸黃,韭菜洗凈,切成長3厘米的段,并將韭菜倒入胡桃鍋內(nèi),翻炒,加食鹽少許,再炒幾下,熟透即成。
【制法】佐餐食用。
【功用】補腎壯陽。適用于骨腫瘤之腎陽虛。
胡桃鴨子
【組成】胡桃仁200克,荸薺150克,老鴨1只,雞肉泥100克,蔥、姜、鹽、雞蛋清、料酒、濕玉米粉、味精、花生油、油菜末各適量。
【制法】先將老鴨去雜物,洗凈,用開水汆一下,裝入盆內(nèi),加蔥、姜、鹽、料酒少許,上籠蒸熟透取出晾涼后去骨,切成兩塊,用雞肉泥、雞蛋清、濕玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊,胡桃仁、荸薺剁碎,加入糊內(nèi),淋在鴨子內(nèi)膛肉上,放油,油熱時入鴨肉炸酥,撈出瀝去余油,切成長塊,擺在盤中,四周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食用。
【功用】補腎固精,潤腸通便。適用于腎虛腰痛,陽痿遺精,大便燥結(jié)等病癥。
責任編輯:何妹 |
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