洗臉的時(shí)候有個(gè)長(zhǎng)期的問(wèn)題一直困擾我們，那就是熱水洗臉好還是冷水洗臉好。熱水還是冷水洗臉的確還是有點(diǎn)講究的。簡(jiǎn)單的說(shuō)，油性和混合膚質(zhì)最好用溫?zé)崴茨槪瑹崴姑讖堥_(kāi)，更利于深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對(duì)皮膚健康是很好的。

　　如果臉部出油不是很厲害，膚質(zhì)還算正常的話(huà)，最健康的洗法是：用溫?zé)崴畬嵜嬗闷啡嚅_(kāi)起沫，柔和的按摩1分鐘，t形部位著重按摩。徹底沖凈泡沫后，最后用冷水拍拍臉。

　　不同膚質(zhì)這樣洗臉

　　油性皮膚：洗臉時(shí)在“溫?zé)崴?rdquo;中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過(guò)多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔美觀(guān)，并減輕毛孔阻塞。

　　干性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個(gè)面部，用手拍至干燥。這樣每晚反復(fù)2-3次，能使面部滋潤(rùn)、光滑、細(xì)膩。

　　中性皮膚：晚上用冷水洗臉后，再用熱一點(diǎn)的水蒸汽蒸臉片刻，然后輕輕抹干。

　　衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉?biāo)屑尤膈r果汁。

      冷熱交替洗臉消除“紅臉蛋兒”

　　北方冬天室內(nèi)外溫差一般達(dá)到20攝氏度以上，臉部不斷“穿梭”于冷空氣和熱空氣之間，如果得不到專(zhuān)門(mén)保護(hù)，耐受性較差的皮膚就難以適應(yīng)刺激，導(dǎo)致“紅臉蛋兒”頻頻出現(xiàn)。

　　消除“紅臉蛋兒”的最簡(jiǎn)單辦法是每天用冷熱水交替洗臉，先用溫度在三四十?dāng)z氏度的熱水洗至皮膚發(fā)紅，再用20攝氏度以下的冷水洗到發(fā)紅消退，反復(fù)3-5次，堅(jiān)持二三個(gè)月即可看到明顯效果。

責(zé)任編輯：何妹