如何護(hù)理痘痘肌膚

      1、痘痘皮膚在涂抹護(hù)膚品時(shí)，應(yīng)根據(jù)臉部狀況，區(qū)別涂抹：比如臉頰干燥的地方，涂抹保濕補(bǔ)水的產(chǎn)品，T型區(qū)油膩地方，涂抹控油清爽產(chǎn)品

      起痘痘的地方盡量少涂抹含油脂類的乳霜狀產(chǎn)品，改用乳液或者凝露狀產(chǎn)品等。

      2、痘痘皮膚要注意防曬：尤其是在夏季，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)使痘痘惡化，但防曬系數(shù)不要太高，否則油脂多，曬系數(shù)控制在20倍左右。

      3、不要化妝：粉底、散粉、遮瑕膏等產(chǎn)品會(huì)使肌膚呼吸不順暢，產(chǎn)生粉刺痤瘡。

      4、不要用手?jǐn)D破痘痘：指甲擠破的傷口呈“縫隙狀”，愈合起來遠(yuǎn)不如暗瘡針的“針孔狀”傷口好愈合，容易留下疤痕。

      5、洗臉不宜過勤：痘痘肌膚夏天一天最多3次，其他季節(jié)每天2次。過度清潔會(huì)使油脂分泌更加旺盛。

如果覺得有時(shí)臉部比較油膩，可以購買吸油紙，在吸油以后，往面部輕拍一些控油補(bǔ)水的爽膚水或者噴霧，可以起到控油效果。

      6、多喝白開水：促進(jìn)身體新陳代謝。飲食清淡: 辛辣油膩食物，促進(jìn)油脂分泌。

      7、勤洗頭，勤換枕巾，一周清洗一次枕巾。

      8、每天回家后馬上清洗臉部，汗水、粉塵、油煙等污染物長時(shí)間停留在肌膚上容易起痘痘。

      9、睡眠充足，每天12點(diǎn)之前就寢，最晚不要超過2點(diǎn)，養(yǎng)成早起早睡的好習(xí)慣。

責(zé)任編輯：何妹