一般來說，美白的方法分為三大類，分別是：食物美白、美白面膜和醫(yī)學美白，其中食物美白就是吃的東西，美白面膜可以是自制的面膜，也可以是買的美白面膜，至于醫(yī)學美白，就是我們大家說的美白針，或者激光美白了，下面讓我們大概的了解一下這種方法吧！

1、食物美白

      一般來說，檸檬水和牛奶都具有美白效果，平時我們可以多喝檸檬水，不過要注意了，喝檸檬水的時候，不要在室外，不然反而會造成反效果哦。

       至于牛奶，由于它含有豐富的維生素C，所以美白效果也很好，只是要注意的是，不要吃光感性強的食物，比如香菜、芹菜等，一樣會造成反效果。

2、美白面膜

      自制的美白面膜有很多，我們就簡單的說幾個好了：

     蜂蜜+雞蛋：取一勺蜂蜜，一個雞蛋，適量的糯米粉，然后攪拌在一起，敷在臉上20分鐘左右，堅持兩周一次。

     西瓜皮+蜂蜜：沒想到西瓜皮還有這個效果吧？只要將綠色的表皮削掉，然后榨成汁，再加入蜂蜜，攪拌一下，敷在臉上15分鐘再洗干凈即可。

責任編輯：何妹