中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,柿子味甘、澀,性寒,歸肺經(jīng)?!侗静菥V目》中記載''柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平,性澀而能收,故有健脾澀腸,治嗽止血之功。''

柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀,性平,入肺、脾、胃、大腸經(jīng);有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲,也有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用??梢匝a(bǔ)虛、止咳、利腸、除熱、止血,還可充饑。

柿子含有番茄素,番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化作用,能清除體內(nèi)的自由基,能預(yù)防心血管疾病的發(fā)生,有效的較少胰腺癌、直腸癌、口腔癌、乳腺癌的發(fā)生,阻止前列腺癌變的進(jìn)程,具有很好的抗癌功效,清除自由基也具有很好的緩解衰老的作用。

經(jīng)常食用柿子能夠有效幫助補(bǔ)充身體所需的維生素C。盡管柿子中含有的維生素C比不上獼猴桃,但是柿子中的維生素C含量也比一般水果要高出2倍左右。所以,食用柿子是能夠有效補(bǔ)充身體所需維生素C的。
責(zé)任編輯:何妹
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