吃再多的補藥，還不如常喝枸杞泡水，3大益處還能防衰老！

       1、對于腎虛的人，枸杞子不僅是最受歡迎的美味與妙藥，更是一種“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”的保健營養(yǎng)品；枸杞菊花茶更是夏日最火熱的茶品，清熱敗火，還能明目。

       2、現(xiàn)代研究表明，枸杞有抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂的功效。所以，常服枸杞對糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼癥等疾病也有一定防治效果。不過，發(fā)熱病人、脾虛或腹瀉者暫不宜服用枸杞。

      3、增強人體的造血功能。枸杞有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數(shù)增多，增強人體的造血功能。

責任編輯：何妹