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    紅薯好處多多，但這種人不能吃
    時(shí)間：2018-06-05 08:46:15  來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)  作者：網(wǎng)軼

     


          愛吃紅薯的人注意！紅薯好處多多，但這種人不能吃，后悔才知道！

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          這類人不宜吃紅薯：有慢性胃病、返流性食管炎和胃潰瘍的人，不要食用紅薯，否則容易引起吐酸水和燒心感，使病情加重。

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           紅薯的好處：吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹荆欣跍p肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。

     

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          紅薯的搭配：紅薯配肉絲：補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理，便秘調(diào)理，滋陰調(diào)理，氣血雙補(bǔ)調(diào)理。

     

     

     

    責(zé)任編輯：何妹

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