胃病似乎是很多人都有毛病，也有很多人，因?yàn)楹芏嘣?，長期生活不規(guī)律引起的一系列胃病，反反復(fù)復(fù)的胃病，讓人無比難受，胃病反復(fù)發(fā)作？常吃這幾物，“修復(fù)”胃黏膜，養(yǎng)胃更護(hù)胃。

1、南瓜

    《本草綱目》中有記載，南瓜能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。含有豐富果膠，可“吸附”并排出細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時(shí)，果膠可保護(hù)胃部免受刺激，減少潰瘍。

2、山楂

      山楂能化一切積食，作為一種健脾的中藥材，也是一種藥食同補(bǔ)的藥材，經(jīng)常泡泡水也是很好的選擇，但是有一點(diǎn)，孕婦慎用哦！

3、山藥

       山藥屬于薯類，含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，多種維生素，常吃山藥 可起到健胃整腸，有益于腸胃蠕動(dòng)，能促進(jìn)吸收。中醫(yī)認(rèn)為，山藥味甘、性平，具有健脾益胃，補(bǔ)肺固腎等作用。適用于脾虛久泄、食欲不振、倦怠無力等病癥。

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