補(bǔ)鈣可以長(zhǎng)高嗎？對(duì)孩子來(lái)說(shuō)長(zhǎng)高是非常重要的，而有些人說(shuō)補(bǔ)鈣可以長(zhǎng)高，這是真的嗎？真的補(bǔ)鈣可以長(zhǎng)高嗎？下面來(lái)為大家解答這個(gè)問(wèn)題，究竟補(bǔ)鈣可以長(zhǎng)高嗎。

補(bǔ)鈣可以長(zhǎng)高嗎

       少了生長(zhǎng)激素，補(bǔ)鈣也難長(zhǎng)高

      人體長(zhǎng)高主要是靠骨骼長(zhǎng)度增加，骨骼生長(zhǎng)需要鈣，同時(shí)，鈣的多少還決定了骨的硬度。如果鈣不夠，骨骼就會(huì)變軟。

      但是，鈣絕對(duì)不是使骨骼生長(zhǎng)的主要?jiǎng)恿?。骨骼生長(zhǎng)靠的是生長(zhǎng)激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)素。缺乏生長(zhǎng)激素的孩子，即使有足夠的鈣，他們的個(gè)頭一樣長(zhǎng)不高，而總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者只補(bǔ)鈣也不會(huì)長(zhǎng)個(gè)子。

      所以，長(zhǎng)高并不僅僅與補(bǔ)鈣有關(guān)，生長(zhǎng)激素等與生長(zhǎng)有關(guān)的因素是否正常都需要全面評(píng)估。如果孩子生長(zhǎng)遲緩，千萬(wàn)不要胡亂補(bǔ)鈣，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科內(nèi)分泌醫(yī)生，找出確切的病因。

      過(guò)多補(bǔ)鈣可能會(huì)有反效果。

責(zé)任編輯：何妹