（中國國風(fēng)網(wǎng)  文/孫克攀 攝影/王海峰）7月28日，安徽政協(xié)常委、淮北市政協(xié)副主席張輝率隊(duì)赴河南鹿邑考察老子養(yǎng)生文化項(xiàng)目，張輝一行參觀考察了明道宮等處，對(duì)老子文化的淵源進(jìn)行了深入細(xì)致地了解，被老子故里濃厚的文化氛圍所深深感染，眾人贊嘆不已。

據(jù)史書記載，老子，姓李名耳，字聃，一字或曰謚伯陽。華夏族，楚國苦縣厲鄉(xiāng)曲仁里，老子人（今河南鹿邑地區(qū)），約生活于前571年至471年之間。是我國古代偉大的哲學(xué)家和思想家、道家學(xué)派創(chuàng)始人，被唐朝帝王追認(rèn)為李姓始祖。老子乃世界文化名人，世界百位歷史名人之一，存世有《道德經(jīng)》（又稱《老子》），其作品的精華是樸素的辯證法，主張無為而治，其學(xué)說對(duì)中國哲學(xué)發(fā)展具有深刻影響。在道教中，老子被尊為道教始祖。

其著《道德經(jīng)》，又名《老子》，內(nèi)容涵蓋哲學(xué)、倫理學(xué)、政治學(xué)、軍事學(xué)等諸多學(xué)科，被后人尊奉為治國、齊家、修身、為學(xué)的寶典。它對(duì)中國的哲學(xué)、科學(xué)、政治、宗教等產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響，體現(xiàn)了古代中國人的一種世界觀和人生觀。它的影響也是多方面的，包括政治、文化、科學(xué)、宗教等等方面。

老子對(duì)養(yǎng)生，特別是養(yǎng)生哲學(xué)，提出了不少寶貴的見解，對(duì)后世醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展產(chǎn)生了重大的影響。他的養(yǎng)生哲學(xué)后來被中國道家養(yǎng)生派幾乎全部繼承了下來。老子的養(yǎng)生哲學(xué)，都記錄在《老子》一書中，深為后世所重視。老子的養(yǎng)生哲學(xué)大致說來有以下三個(gè)方面：

1、清心寡欲

健康長(zhǎng)壽，除了身體外，精神也要健康。人們只知道保養(yǎng)身體，不知道保養(yǎng)精神，只知道愛護(hù)身體，不知道愛護(hù)精神，不知道身體就好像載有精神的車一樣，精神一去，人就死了。要健康長(zhǎng)壽，既要講究飲食、睡眠、生活環(huán)境等物質(zhì)條件，還要重視人的思想和情緒等精神條件，兩者缺一不可。老子說：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”這就是說，災(zāi)禍莫過于不知足，罪過莫過于貪欲太大，身體的大禍恐怕就要臨頭了。

2、強(qiáng)調(diào)守中

老子說“多言致窮，不如守中”，意即言多必行不通，還不如保持適中。他還說“飄風(fēng)不終期，驟雨不終日”，意即狂風(fēng)刮不到一個(gè)早晨，暴雨下不到一個(gè)整天，所以還是守中好，“守中”才能長(zhǎng)久，才能長(zhǎng)壽，狂風(fēng)暴雨式的生命總是短暫的。

老子認(rèn)為，應(yīng)該“去甚，去奢，去泰”，意即應(yīng)該去掉那些極端的、奢侈的和過分的東西。他要求做到“方而不剖割，廉而不劌，直而不肆，光而不耀”，意即要做到方正而不顯得生硬勉強(qiáng)，有棱邊而不至于把人劃傷，正直而不至于無所顧忌，明亮而沒有刺眼的光芒。這就是說，我們養(yǎng)生的時(shí)候做任何事都不要過，這樣生命才不受過多的損失。

3、靜以養(yǎng)生

老子在《道德經(jīng)》中細(xì)微、深刻地描述了人做“入靜”時(shí)的體會(huì)和感覺。有人說，老子可能是由于“入靜”時(shí)深得其中奧妙，才提出了這一哲學(xué)觀點(diǎn)，并認(rèn)為養(yǎng)生的道理和治理國家的道理是相通的。

老子說：“致虛極，守靜篤，萬物并作，吾以觀復(fù)。夫物蕓蕓，各復(fù)歸其根。歸根曰靜。”這句話的意思是：盡量使心靈虛寂，要切實(shí)堅(jiān)守清靜；萬物都在生長(zhǎng)發(fā)展，我觀察它們的循環(huán)往復(fù)，事物盡管變化紛紜，最后都各自回到它們的出發(fā)點(diǎn)，回到出發(fā)點(diǎn)，叫做“靜”。這成了后世人們經(jīng)常引用的最古老、最經(jīng)典的訣竅。

可見，老子在其著作中反復(fù)強(qiáng)調(diào)，要養(yǎng)生長(zhǎng)壽，就要習(xí)靜。他的這種見解，也被中國道家繼承下來，如莊子、抱樸子、孫思邈，甚至蘇東坡、白居易、陸游等大文學(xué)家在這方面都有文字記載留傳于世。所以，老子不僅是大哲學(xué)家、思想家，而且也是大養(yǎng)生家。

張輝一行還與老子養(yǎng)生文化開發(fā)的相關(guān)企業(yè)負(fù)責(zé)人進(jìn)行了攀談，對(duì)老子養(yǎng)生文化進(jìn)行了卓有成見的探討，雙方氣氛友好而熱烈。表示有機(jī)會(huì)將進(jìn)一步合作，共同把老子養(yǎng)生文化發(fā)揚(yáng)光大。

責(zé)任編輯：何 妹